文化生活 — 文化沙龙

图为活动现场

为了更好地关爱残疾人及其家属心理健康，积极乐观面对生活。1月15日上午，朝阳区清和街道西朝阳社区组织辖区特殊群体通过心偶身心疗愈、动力卡牌等方式调适残疾人情绪困扰和心理压力。

活动邀请嘉汇社会工作服务中心的老师担任讲师。动力卡牌又被称为“潜意识图像卡”，是一种神奇的自我探索和解决困惑的心灵工具。老师首先对大家进行整体的放松，调整呼吸，感受自然，让大家处在一个完全放松的状态。同时让大家自由选择卡牌，“我的是一个驮着重物的毛驴”“我的是大海沙滩”“我的是大大的太阳下有一片大草原”......大家将自己选择的卡牌结合内心所想，认真描述自己对该卡牌的理解和感受。带着卡牌的解读和感受，进行盲选彩虹卡，老师引导大家进行分享，同时运用心理学技巧分析分享者的卡牌，呈现的内容和蕴含的寓意，润物细无声的疏导着他们背后的“问题”。一场寓教于乐的快乐减压活动在残疾人一句句对生活的寄语中完美落幕，大家纷纷表示：通过奇妙的卡牌重新认识了自己，探索内心世界的同时还完善了自我意识，寻找到了内在的力量，找到问题的源头和解决之道。

通过此次活动的开展，朝阳区清和街道西朝阳社区有效的缓解了辖区残疾人的生活压力，通过心理健康宣教、情绪舒缓、搭建心理健康等手段，为残疾人提供家门口的心理健康关爱服务。