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图为讲座现场

为提升辖区残疾居民对心脑血管疾病的认知水平，增强自我保健能力，有效降低心脑血管疾病致残风险，6月17日，红旗街道延安社区特别邀请到健康管理师铁锋老师，在社区活动中心举办了一场心脑血管疾病预防知识讲座，吸引了数十位残疾居民积极参与。

讲座现场，铁锋老师充分发挥其深厚的专业素养和丰富的实践经验，以通俗易懂、生动形象的语言，为残疾居民们深入剖析了心脑血管疾病的发病根源、常见临床表现、潜在危害以及切实可行的预防策略。他着重强调了高血压、高血脂、高血糖等“三高”因素与心脑血管疾病之间的紧密关联，让残疾居民们深刻认识到控制这些危险因素的重要性。同时，铁锋老师还着重阐述了健康生活方式在预防心脑血管疾病中的关键作用，从合理膳食、适量运动、戒烟限酒到心理平衡。与此同时，为了让残疾居民们更好地理解和应用这些知识，铁锋老师结合大量实际案例，详细介绍了一系列简单易行的日常保健方法。比如，在饮食调节方面，他指导残疾居民如何通过合理搭配食物来控制血脂、血糖；在运动选择上，他根据不同残疾居民的身体状况，提供了个性化的运动建议，帮助他们找到适合自己的运动方式。

此次心脑血管疾病预防知识讲座，不仅为残疾居民们带来了实用的健康知识，更让他们感受到了社区对他们的关爱与重视。未来，红旗街道延安社区将持续关注残疾居民的健康需求，精心策划并开展更多形式多样、内容丰富的健康服务活动，为残疾居民的健康保驾护航，让每一位残疾居民都能在社区中感受到家的温暖和关怀。

初审：孟锡萍   复审：张春雨  终审：李琢