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图为中医养生知识讲座现场

现在正处冬季和春季交换的季节，为了引导站前街道辽宁路社区残疾朋友和老年朋友养成健康的生活习惯，了解中医养生知识，站前街道辽宁路社区于3月27日邀请宽城区站前医院张院长为辖区内的残疾朋友、老年朋友30余人讲授了《中医养生知识》，以传统医学理论解读生命运动的自然法则。

张院长结合实际，列举大量事例,总结了人们因不良生活习惯引起的常见病，并从三个大方面教导居民要养成顺天时、养足气、节饮食、调心情、慎医药的良好生活习惯，针对不同体质如何进行用药、运动、饮食、心态调整等。同时指导居民要树立“预防为主、治疗为辅”的理念，合理的加强日常养生保健，逐步养成健康、文明、科学的生活方式，提高自身生活质量。

此次养生知识讲座得到了社区居民欢迎，尤其得到了社区广大残疾人的认可。使残疾人能够灵活运用科学的方法开展自我保健及疾病预防，以强健的身心度过每一天。